豊橋スポーツパートナーズ
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豊橋スポーツパートナーズ主催

[ズンバ]

ズンバ ～リズムに乗って「脂肪燃焼」「ストレス発散」～

開催日時 令和7年7月9日(水)
・夜の部19:30～20:30（受付開始19:15～）
9月10日(水)
・夜の部19:30～20:30（受付開始19:15～）
10月29日(水)
・昼の部11:30～12:30（受付開始11:15～）
・夜の部19:30～20:30（受付開始19:15～）

※雨天中止
指導団体 豊橋スポーツパートナーズ
開催施設・場所 豊橋市民球技場
募集期間 2025年6月12日～2025年10月29日
参加条件 【持ち物】
動きやすい服装(＋温かい服装)
汗拭きタオル
飲み物(球場規定より水のみ)
スニーカー
対象者 高校生以上
定員 各回100名
参加費 各回1000円

【ズンバ・・・とは？】

「初めての人でも楽しめる」ラテン系の明るい音楽に合わせて身体を動かすプログラム！

●スペイン語で「お祭り騒ぎ」

●パーティー気分で音楽を楽しみながら自分のペースで身体を動かせる点が魅力の1つ

●曲が定期的に変わるので飽きない、楽し過ぎて時間があっという間に過ぎてしまう

 

【得られる効果】

・全身の脂肪燃焼効果

・ストレス発散

・心肺機能の向上

・リズム感の向上

 

【講師紹介】

小林  崇洋(こばやし  たかひろ)

公式LINE登録者数400名越え

インストラクター・トレーナー歴8年

大手スポーツクラブにて8年勤務

現在は、パーソナルトレーナー兼フリーインストラクターとして、豊橋市を中心に活動！

一緒に音楽を楽しみながら、身体を動かしましょう！

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